Paris 75013 : y faire du sport et atteindre les 10 000 pas par jour !
Faire du sport est bon pour la santé, c’est pourquoi l’OMS préconise de faire au moins 10 000 pas par jour. Le 13e arrondissement (que l'on peut parcourir à pieds en tous sens) dispose de nombreux équipements sportifs pour bouger et rester en bonne santé ! Focus.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande de faire 10 000 pas par jour. En effet, marcher est le moyen de transport le plus ancien du monde et permet, en plus de se déplacer, de faire travailler l’organisme, de brûler les graisses, de faire fonctionner les muscles et d’irriguer en sang tout l’organisme. Et pourtant 78% des Français ne les feraient pas mais les Parisiens se démarquent en marchant plus que la moyenne ;)
Si vous êtes définitivement réfractaire à la marche à pieds, sachez que :
- 1 minute de vélo = 150 pas
- 1 minute de natation = 96 pas.
LES INFRASTRUCTURES SPORTIVES DU 13e
Cet arrondissement dispose de quatre piscines, de deux espaces forme La Butte aux Cailles et Charléty, de 27 courts de tennis. De plus, de nombreux gymnases et centres sportifs du 13e sont accessibles aux horaires d'ouverture à ceux qui souhaitent pratiquer un sport, sans adhérer à un club, basket-ball, football, pétanque et rollers... (plus d’infos)
LES ASSOCIATIONS SPORTIVES de PARIS 13eme
La mairie du 13e a mis en ligne sur son site web un annuaire comportant toutes les associations sportives de l'arrondissement avec les noms des contacts, adresses, téléphone, mail, site internet, cotisations… A vous de choisir la/les vôtre(s).
LES ANIMATIONS SPORTIVES DU XIIIE, PROFITER DES VACANCES SCOLAIRES, AUSSI
Pendant les vacances scolaires, la mairie propose aux enfants de l'arrondissement de nombreuses activités sportives : hip-hop, foot en salle, sports nature (jogging, gymnastique, assouplissements, étirements). Une bonne solution pour développer en eux le goût du sport dès leur plus jeune âge et pour les occuper sainement.
Vous avez un projet immobilier dans le 13eme arrondissement de Paris : achat, vente, location ? Contactez un de nos conseillers qui aura plaisir à vous recevoir dans notre agence CENTURY 21 Arago - Les Gobelins, 39 bd Arago, et à vous accompagner dans la concrétisation de votre projet. A bientôt.